平常吃的各种调味料，热量高吗？
2021-08-04 1人回答
性别：男年龄：17岁
健康咨询描述：想要减脂健康，平常炒菜用的酱油蚝油之类的热量高吗，减脂期间能吃吗？
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满意答案
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- 杨慧敏 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
平时吃的调味料的这种东西确实是添加剂比较多的，尽量在做菜呀的时候尽量少放。同时一定要注意，就是说清淡的饮食，低盐低脂的饮食，然后各种的调味剂一定要就是说注意少放
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2021-08-04 08:39
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