后腰中间酸疼早起相对明显转身时脊柱两旁牵拉痛

病情分析：
您的情况目前主要是考虑肌肉劳损情况，主要是考虑长时间固定姿势，低头，不良坐姿，反复拉伸刺激引起肌肉劳损，导致微循环障碍情况。引起缺血缺氧症状加重，导致引起疼痛不适情况。

病情分析：
如果是早晨起来比较明显的话，那脊椎两旁的肌肉酸痛的话，有可能考虑是腰椎的问题，你比如说常见的有腰椎间盘突出或者是久坐久站等有关系引起的腰肌劳损

指导意见：
可以到医院的骨科就诊看一下，做一下腰椎的核磁共振检查或者CT的检查，平常避免久坐久站可以带个腰围活动一下，同时呢建议您可以查个风湿免疫系列之类的检查