怎样才能瘦腿我怎么也瘦不了
2021-08-04 2人回答
健康咨询描述：怎样才能瘦腿我怎么也瘦不了
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满意答案
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- 王滨 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
这种情况如果说患者想要瘦腿的话，个人建议治疗上最主要的还是通过饮食和运动来达到瘦腿的目的的，而且这种情况个人建议患者治疗上，首先要注意建立减肥的信心，每天可以坚持做爬楼梯的运动，通过爬楼梯一般就可以取得比较好的临床治疗上的效果的。
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2021-08-04 10:43
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先应该有坚强的毅力，无论是瘦腿还是瘦，身体上哪个部位其实方法都是一致的，需要通过控制饮食入手，多吃蔬菜水果和粗粮，少吃高热量食物，然后增强有氧锻炼，增加身体代谢消耗，坚持下来全身都会达到减脂塑形效果，包括腿。
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2021-08-04 10:02
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