减肥喝奶粉可以吗？
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：减肥喝奶粉可以吗？
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
如果奶粉的包装上有无糖和低糖标志，这种奶粉是适合在减肥的时候喝的，适量的奶粉并不会使人发胖。减肥最好吃粗粮，比如糙米，糙米吃了以后会有一种饱的感觉，不想吃东西，这样有利于减肥，如果糙米不好吃，可以和大米饭一起煮或者青菜炒糙米饭。
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2021-08-04 10:49
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