高血压要注意哪些饮食
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：高血压要注意哪些饮食
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- 刘勇 主治医师
- 聊城市人民医院
指导意见：
高血压患者在饮食中必须严格控制盐的摄入量，每天不超过6克。同时，应减少腌制产品和卤素产品的摄入量，建议养成饮食中低油、低糖、低盐的习惯，多吃蔬菜、水果。在生活中，应该积极锻炼身体，增强体质，不要长时间熬夜，保证充足的睡眠。
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2021-08-04 12:13
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