骨质疏松可以补充哪些营养素
2021-08-04 2人回答
健康咨询描述：骨质疏松可以补充哪些营养素
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满意答案
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- 刘建国 主任医师
- 朝阳市第二医院
病情分析：
骨质疏松也可以给予充足的钙，日常中可适量添加动物肝脏、海带、牛奶、豆浆、芝麻酱等食物。同时在烹调注意不同食材的搭配，煲骨头汤时添加少量醋可加快钙的释放，豆腐和西红柿、海带排骨黄豆汤、芝麻酱拌凉菜或面包亦是理想搭配。
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2021-08-04 12:36
其他答案 (1)
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- 王思刚 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
骨质疏松的患者需要补充镁元素，维生素，钙元素，蛋白质等。如果这些微量元素缺乏，就会出现骨密度下降，骨脆性增加，容易出现骨骼出现断裂或骨折等症状
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2021-08-04 12:37
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