游泳对神经衰弱有帮助吗
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：游泳对神经衰弱有帮助吗
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- 任赫 副主任医师
- 佳木斯市妇幼保健院
病情分析：
游泳是一项有氧运动，长期坚持游泳，可以提高身体抵抗力，促进睡眠,舒缓情绪，可以缓解神经衰弱。平时还要注意多休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，适当的运动。
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2021-08-04 13:11
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