产后做什么运动可以帮助身体恢复
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：产后做什么运动可以帮助身体恢复
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满意答案
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- 乔林静 副主任医师
- 保定市第一中医院
病情分析：
您好，产后身体比较虚弱，所以说要多吃高蛋白的食物和新鲜蔬菜水果。当然可以做产后瑜伽或者是康复运动，这样子有利于协助身体的恢复。但是不建议过量，因为过量的话，尤其是哺乳期，可能会影响宝宝的乳汁
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2021-08-04 15:05
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