吃什么东西燃烧脂肪
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：吃什么东西燃烧脂肪
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满意答案
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- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
脂肪的形成一部分是进食的脂类在体内蓄积形成，另一部分是摄入的糖类在体内不能完全分解也就储存起来形成脂肪的形式储存起来。所以导致身体发胖的情况，这种情况下需要科学的调整饮食，减少高糖的食物以及高脂肪类的食物的摄入，有利于减轻体重，另外室内的运动也是可以的，比如走路或者仰卧起坐或者是跳绳俯卧撑，蹲马步都可以增加身体的运动量以及对糖的消耗量，可以减轻体重的情况。根本不存在什么燃烧脂肪的物质。
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2021-08-04 15:37
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