脑子里总是胡思乱想，控制不住怎么办？
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：脑子里总是胡思乱想，控制不住怎么办？
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满意答案
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- 董白晶 主任医师
- 深圳市第三人民医院
病情分析：
这种症状多数是植物神经功能紊乱等原因所引起的，常见于过于紧张焦虑，平时保持良好的生活规律，不要熬夜，适当的参加户外运动，避免紧张焦虑的情绪，严重时可以口服一些镇静安神类的药物进行调理。
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2021-08-04 15:31
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