2021-08-04 1人回答
健康咨询描述:骨质疏松怎么算
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病情分析: 可以通过体重和年龄来计算的,比如您45岁,可以用自己的公斤体重数值减45然后乘上0.2,数值在-4以下的,负值越大,出现骨质疏松的可能就越大,若是大于-1及以上都是低风险的。平时饮食上注意多吃含钙成分和蛋白质高的食物,比如豆制品和鱼肉蛋排骨等,也可以合理的补充钙片。
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