神经衰弱的人如何运动
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：神经衰弱的人如何运动
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- 徐飞 主治医师
- 邹平市中医院
指导意见：
神经衰弱是由于过度劳累，精神紧张，情绪激动，压力过大等原因造成的，要适当休息，放松心情，缓解压力，积极参加户外运动，可以做一些有氧运动，比如游泳，打太极拳，慢跑散步，或者是骑自行车等，转移注意力，可以缓解神经衰弱的症状
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2021-08-04 15:20
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