多吃坚果可以使自己更加年轻吗？
2021-08-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：多吃坚果可以使自己更加年轻吗？
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满意答案
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- 赵晶晶 主治医师
- 锦州市中心医院
病情分析：
坚果含有多种的营养成分，可以给身体补充所需的营养，而且还可以帮助皮肤保持水嫩建议一定要注意时间过的时候要控制量不能一次性吃太多，日常也要保证睡眠充足，要避免熬夜。
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2021-08-04 17:21
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