减肥套餐是怎么搭配的？
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：减肥套餐是怎么搭配的？
免费咨询
满意答案
-
- 饶超峰 主治医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
首先减肥餐的搭配一定要注意营养均衡，即使减肥也要做到健康的减肥方式，减肥的原则要远离油炸食物以及高胆固醇的食物，平时可以多吃粗粮帮助通便，也可有利于减肥，可以多喝脱脂牛奶，酸奶，豆浆等等，饮食要定时定量，不要每顿吃得过多，每餐的饮食最好保证有水果和蔬菜
投诉
2021-08-05 09:52
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识