2021-08-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕31周贫血喝大骨汤可以吗
满意答案
指导意见: 您好:怀孕31周贫血喝大骨汤,骨头汤中含有胶原蛋白,可以补充人体的水分,增强皮肤的弹性,增强细胞的造血功能,但大骨头汤含油脂,脂肪较多,不宜多喝,平日可以多吃动物肝脏,瘦肉,鸡蛋,鱼虾,豆类,豆制品,红枣,菠菜等,多吃富含维生素c的蔬菜水果,促进铁的吸收。
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