女性骨质疏松吃什么保健品
2021-08-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：女性骨质疏松吃什么保健品
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- 吴涛 主任医师
- 河北医科大学第三医院
病情分析：
可以吃含维生素d的钙片，比如钙之缘片，平时在饮食当中要多吃新鲜的水果蔬菜等含维生素和钙丰富的食物，比如豆制品，动物的骨头，虾皮，海带，牛奶等，要多做户外运动，适当的晒太阳，可以促进钙的吸收。
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