冬令滋补三元汤怎么做呢？
2021-08-04 1人回答
性别：女
健康咨询描述：冬令滋补三元汤怎么做呢？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好：冬令滋补三元汤比较适合中老年人，冬天滋补食用。做冬令滋补三元汤的时候需要大枣3~10枚，莲子9~15克，桂圆6~12克。先将莲子用清水浸泡1~2小时，然后与洗净的大枣一同放锅内煎煮，最后放入桂圆肉，待煮至质软汤浓时，加入适量白糖调匀，温凉后即可饮食。功效：温补气血、强身壮体、养心安神，是严冬防病祛疾、增强体质的滋补佳品，且十分适宜于老年人和心烦失眠、神经衰弱以及慢性病患者。
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2021-08-04 20:42
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