2021-08-04 1人回答
性别:男
健康咨询描述:长跑后多饮水对身体好吗?
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病情分析: 长跑之后不建议立刻的大量饮水,大量饮水会导致水电解质失衡,有的人可能还会出现头晕身体不舒服等一些症状,所以在长跑之后应该休息一会儿,然后再缓慢的饮水。
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