吃苹果对身体健康有那些好处呢？
2021-08-04 2人回答
性别：女
健康咨询描述：吃苹果对身体健康有那些好处呢？
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满意答案
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- 张作臻 主治医师
- 威海市中医院
病情分析：
你好，根据你描述的这个情况，吃苹果对身体没有什么特别的好处，他主要是能够补充身体的一些微量元素，尤其是补铁的效果，能够更好一些，吃各种各样的水果，对于身体是很有好处的，我觉得你这种情况要注意自己营养均衡
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2021-08-05 05:26
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
苹果含有果胶纤维，可以促进肠道的蠕动，缓解便秘和消化不良等症状。
并且苹果和其它的水果、蔬菜都可以进行搭配，也可以煮着吃、炖着吃、生着吃，都能够达到理想的效果。苹果是一种营养价值高和食用方便的水果种类。
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2021-08-04 21:54
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