2021-08-04 1人回答
性别:女
健康咨询描述:治疗失眠常用的验方有哪些
满意答案
病情分析: 你好,失眠多长时间呢?是入睡困难,早醒还是夜间睡眠不踏实?目前治疗失眠的方法主要有药物治疗,心理治疗,平时也要放松心情,多运动锻炼,合理宣泄自己的情绪,自我调节
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