减肥可以吃葡萄吗
2021-08-04 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃葡萄吗
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满意答案
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- 陈琳 副主任医师
- 鹰潭市人民医院
病情分析：
葡萄中含有一种白黎芦醇，是一种很好的降低胆固醇的天然物质。葡萄中含的白黎芦醇不仅能使胆固醇降低，还能抑制血小板的聚集。每天食用一定量的葡萄，既有助于减肥又有益于心血管健康，可以舒筋活血，开脾健胃，滋补养肤，但是要注意不要过量的食用葡萄，过多的食用会提高血糖和甘油三酯的含量，所以说减肥可以吃葡萄，只是要注意量的摄入。
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2021-08-05 05:43
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