便秘可以吃橘子吗
2024-06-20 1人回答
健康咨询描述：便秘可以吃橘子吗
满意答案
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- 刘正新 主任医师
- 首都医科大学附属北京朝阳医院
病情分析：
您好，一般情况下，便秘以后吃橘子是可以缓解便秘症状的，橘子里头富含维生素和纤维素可以促进肠道的蠕动，使大便容易排出便秘。多见于肠道功能紊乱引起大肠结肠吸收水分过多是大便不一排除，建议平时要早睡早起，注意休息养成了良好的生活习惯。工作压力不要过大，多喝水，保证每天饮水量在2000ml以上。祝您生活愉快！
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2024-06-20 11:03
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