红肉和白肉有什么共同营养？
2021-08-04 1人回答
性别：男
健康咨询描述：红肉和白肉有什么共同营养？
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满意答案
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- 李胜利 副主任医师
- 南通市第一人民医院
病情分析：
在一些肉制品中红肉的脂肪偏多，但是红肉中富含矿物质，尤其是铁，锌，很容易被人体所吸收利用，还有丰富的蛋白质，维生素等，白肉类的食物能够提供丰富的蛋白质，且脂肪含量低，不容易造成三高的可能。
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2021-08-05 06:25
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