紫菜的营养成分高不高呢？
2021-08-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：紫菜的营养成分高不高呢？
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满意答案
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- 盛紫阳 主治医师
- 黑龙江中医药大学附属第一医院
病情分析：
你好：紫菜的营养价值是很高的。紫菜的营养成分特别丰富，每100克含蛋白质38.2克，居各种海藻类食品的首位，与大豆中所含的蛋白质差不多，是蘑菇的9倍，大米的6倍，面粉的3倍;碳水化合物48.5%，居各种菌藻类食品之首;脂肪的含量较低，为0.2%。
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2021-08-05 04:57
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