便秘可以吃芝麻吗
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：便秘可以吃芝麻吗
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满意答案
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：便秘可以吃芝麻，芝麻本身有润肠通便的主要，适量使用有助于排便，便秘平日尽量不要吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维食物，多喝水，适当锻炼身体，进场顺时针按摩腹部，促进肠蠕动，养成每日定时排便的习惯。
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2021-08-05 08:37
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