减肥可以吃芋头蘸糖吗
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：减肥可以吃芋头蘸糖吗
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满意答案
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- 童海涛 主治医师
- 安徽省第二人民医院
病情分析：
减肥期间适当的吃芋头是可以的，因为芋头中还有比较好多的膳食粗纤维，有助于促进胃肠道的蠕动，帮助帮助排泄吸收，同时具有比较强的饱腹感，可以减少食物的摄入量，以达到减肥的效果，芋头可以直接煮熟食用，也可做成芋泥食用，但需注意，在食用芋头时不可蘸糖或沙拉酱，以免摄入过多的糖分以及热量，也达不到减肥的效果。
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2021-08-05 09:48
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