2021-08-05 1人回答
健康咨询描述:膝关节退变性关节炎如何锻炼
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指导意见: 膝关节骨性关节炎患者在日常生活中要注意保护膝关节,避免长途奔走、爬山、跳舞、爬高层楼梯,避免久站,避免跪和蹲,不能穿高跟鞋。可以做不增加膝关节负重的运动如:游泳、骑自行车、散步、打太极拳等。
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