哪些食物可以做成减肥粥
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：哪些食物可以做成减肥粥
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
一般减肥粥包括的材料有：高粱、赤豆、薏米、番薯、鲤鱼、茶叶、酸枣、菱角、山楂、松子仁、黄瓜、冬瓜、莲子。豆浆粥这美味的豆浆粥，做法不仅简单，而且减肥效果非常好。同样可以用来早晚当作主食用来进餐，大家都知道豆浆对养颜也很有效果，这绝对是养颜减肥的最佳美食。
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2021-08-05 12:58
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