2021-08-05 1人回答
性别:女
健康咨询描述:膳食纤维有哪些保健作用呢?
满意答案
病情分析: 膳食纤维可以降低胆固醇,某些可溶性的膳食纤维,如蔬菜水果,大麦,燕麦等食物,还有可溶性的膳食纤维能够增加肠道胆固醇的排泄,除此之外膳食纤维的血糖水平降低,防止糖尿病的发生。
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