脑动脉粥样硬化怎样锻炼
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：脑动脉粥样硬化怎样锻炼
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- 康法宝 主治医师
- 舟山市中医院
病情分析：
动脉粥硬化患者可以通过多做有氧运动来加速脂质的代谢，可以通过慢跑以及打太极拳，游泳等运动方式来进行锻炼。患者不要做剧烈的运动，要循序渐进，持之以恒，每天锻炼的时间最好以30分钟为宜。患者饮食上不要吃太咸的东西，少量多餐不能暴饮暴食，忌烟忌酒要以清淡饮食为主。
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2021-08-05 12:07
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