严重手淫导致现在肾虚怎么办？
2021-08-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：严重手淫导致现在肾虚怎么办？
满意答案
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- 周医生 主治医师
- 景德镇市第二人民医院
病情分析：
手淫，如果已经导致肾虚的情况。1、首先要控制手淫的频率，最好能做到禁欲，最多可进行一周一次左右，最多不要超过一周两次。2、要配合食物的调理，多吃一些补肾的食物，比如:黑芝麻、黑豆、桑葚和山茱萸、山药等具有补肾作用的食物可以多吃。中成药也可以选择用金水宝、左归丸、右归丸、六味地黄丸、大补阴丸、十子养精汤这类具有补肾虚作用的中成药可以配合使用，而同时，要适当的进行有氧运动，不要熬夜，避免劳累，要注意保暖
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2021-08-05 12:49
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