2021-08-05 2人回答
健康咨询描述:宫寒痛经的症状?
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病情分析:
宫寒性痛经主要表现为经前经期小腹冷痛拒按,得到,热疼痛会减轻,月经有时会错,后量少色质是暗的,愉快,面色青白,肢体畏寒,舌苔白,虚寒性痛经,主要表现为经期或者经后一两天的疼痛。
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指导意见:
痛经可以通过日常饮食调理来慢慢缓解,这个是长久之计。平时要注意饮食均衡。不要因为减肥而忽略正餐,吃过量的甜食及咸食。虽然健康的饮食无法消除痛经。改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物,它们会导致腹部胀气及行动迟缓,多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,并尽量少量多餐。