吃肉为什么会缺钙呢？
2021-08-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：吃肉为什么会缺钙呢？
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满意答案
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- 刘东亮 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃肉太多容易导致缺钙的原因，主要是过多的蛋白质会增加尿钙的排泄。长期吃肉会影响钙质的吸收，产生有体内的代谢紊乱。所以建议平时营养元素要均衡酒精多吃含钙量丰富的食物，如牛奶蔬菜以及鱼虾等食物。多出去晒太阳。
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2021-08-05 13:13
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