减肥期晚上临睡时可以喝水吗？
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：减肥期晚上临睡时可以喝水吗？
免费咨询
满意答案
-
- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
临睡前3个小时容易水肿，因为清淡的不会让你口渴，饮水量完全可以在白天和晚饭前补充。之所有要求3~4个小时不吃东西，目的是让食物可以充分的消化，避免有残渣滞留过多而导致肥胖。
投诉
2021-08-05 13:31
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识