2021-08-05 1人回答
健康咨询描述:人一天中补充多少钙才会不缺钙
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病情分析: 不用刻意的去补钙,也没有什么具体的说补多少钙就不会缺钙,对于一个正常的成年人来讲,只要正常饮食,合理搭配就足够了,当然对于一些骨质疏松的老年人需要补充钙质,只要按照说明书正常服用就可以了。
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