怎样能瘦肚子的肉
2021-08-05 2人回答
健康咨询描述：怎样能瘦肚子的肉
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
仰卧起坐，可以帮助人体减重，对肚子有一定减重作用，但是减肥不是点读机，不是想要瘦哪就拼命锻炼哪。要想减去肚子上的赘肉，应该采取科学的医学营养减重，让全身体重瘦下来，减少全身脂肪和肚子上的脂肪
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2021-08-05 19:17
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
建议控制饮食，戒掉一些高热量食物，比如说炸鸡汉堡等等，多吃蔬菜水果和粗粮食物，然后就增强有氧锻炼，增加身体代谢消耗，坚持下来就会达到瘦身瘦肚子效果。
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2021-08-05 17:10
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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