南瓜米饭有减肥作用吗
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：南瓜米饭有减肥作用吗
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
南瓜米饭是有减肥的作用。热量低，减肥期间饮食要清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，也可以吃粗粮，但是不要吃热量高的食物，每天晚饭后也要多加强一些体育锻炼，长时间的坚持就能够减肥。
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2021-08-05 19:30
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