缺钙引起骨质疏松吃什么钙片
2021-08-05 1人回答
健康咨询描述：缺钙引起骨质疏松吃什么钙片
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- 李鹏伟 主治医师
- 黑龙江省森工总医院
指导意见：
骨质疏松患者补钙方式如下：1、多吃富含钙的食物，如牛奶、酸奶、奶制品；2、选择能够合并含有维生素D3的钙或钙和维生素D3一起吃；3、选用溶解性好的有机钙，有机钙比无机钙吸收好；4、吃弱酸性钙，老年人胃酸较少，弱酸性钙有利于老人对钙的吸收。
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2021-08-05 15:09
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