男人早泄怎么办，吃什么比较好呢？

病情分析：
您好！临床上将性生活时间大于五分钟至半小时左右为正常，少于5分钟者称为早泄，早泄是一种性功能障碍。同时，早泄的常见病因:1,精神心理因素如性交次数少，情绪焦虑，缺乏性知识，性技巧，有心理顾虑等。2,器质性病变如盆腔骨折，包茎，包皮系带过短，尿道炎，附睾炎，前列腺炎等，病因不同，所需要采取的治疗方式就不一样，盲目的用药或治疗，并不能达到治愈疾病的效果。

指导意见：
首先到正规男科医院就诊，通过详细检查明确致病原因，遵医嘱积极治疗。同时，建议可以多点运动，多吃点补肾的食物，如猪腰，鸽蛋，核桃肉，注意休息，控制同房次数，也可以适当喝补肾阳，强筋骨，祛风湿的蓄劲仙灵脾酒进行调理。

病情分析：
你好，夫妻生活每次时间大约1分钟属于重度早泄，跟年龄还有工作压力，以及身体机能有很大的关系，首先要学会放松，男人到了四十岁以上身体机能会下降，性功能也会随之降低。所以要加强体育锻炼，另外可以在龟头上喷涂耐美尔喷剂帮助延长时间，另外每天用温水进行坐浴，保持心情舒畅，慢慢的调理。