2021-08-05 1人回答
性别:女年龄:78岁
健康咨询描述:老年人出现失眠是由哪些因素引起的
满意答案
病情分析: 老年人出现失眠,有可能是因为年龄的老化,孤独,由于没有工作,儿女不在身边,缺少陪伴。心里压力大。都有可能导致老年人失眠。建议养成定时睡眠的良好习惯。睡前可以喝杯温热的牛奶。听听轻音乐舒缓情绪,帮助睡眠。
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