如何瘦脸瘦腿
2021-08-05 2人回答
健康咨询描述：如何瘦脸瘦腿
免费咨询
满意答案
-
- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
首先要控制饮食，饮食要清淡，一日三餐要规律，要少吃多餐，不要暴饮暴食，每天也要多加强一些体育锻炼，如跑步，跳绳，骑自行车，登山，也可以按摩脸部，长时间的坚持就能够瘦脸瘦腿。
投诉
2021-08-05 19:55
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
其实无论是瘦哪个部位，最基本的方法都是一致的，就是从控制饮食入手，多吃蔬菜水果，粗粮食物，少吃一些高热量的食物，然后就是要做到少食多餐，不要暴饮暴食，一日三餐要正常吃，然后就是增加营养增加身体，代谢消耗运动项目可以根据自己的爱好决定，可以选择骑行慢跑快速跳绳等等，坚持下来就会达到瘦身瘦，脸瘦腿效果。
投诉
2021-08-05 17:49
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识