女人想要补气血应该吃什么补品？

病情分析：
女人补气血，多是由于营卫亏虚，身体虚弱，气血两虚引起，多和心、肝、脾有关。心主血脉，可以推动血行；脾为气血生化之源，有养气血，统摄血液不溢于脉外作用；肝主疏泄，调节气机，气为血之帅，气行则血行，气滞则血瘀，可以起到疏通血脉的作用。治疗：养心益气，疏肝理气，补脾养血。生活调节方面，多吃蔬菜水果，如红枣、蘑菇、南瓜、枸杞、桂圆、西红柿、莲子、山药等；可以用艾叶、生姜、黄芪、何首乌、红枣等，适量泡水喝，当归炖肉是一味补养气血的佳肴。想要补血补气，建议可以吃以下几种：第一种，阿胶补血颗粒，是以东阿阿胶为主要原料的一种补血养生的保健食品，可以有效的促进血液的生成，用来治疗贫血有着良好的功效；第二种，黄芪，黄芪具有良好的补血益气功效，适合体虚患者服用；第三种，当归，具有补血活血的功效，可以用来治疗血虚；第四种，高蛋白质食物，可以有效的促进血液的生成。