2021-08-05 1人回答
健康咨询描述:天生皮肤黑如何保养和护理
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病情分析: 天生皮肤黑多吃点含有维生素C和E多的食物可以祛斑美白。维生素C多的如桔子柚子橙子柠檬番茄猕猴桃等,维生素E丰富的食物有核桃豆类乳类等。要注意休息,不要过度熬夜劳累。要注意防晒。
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