红豆紫米汤都有哪些作用？
2021-08-05 1人回答
性别：男
健康咨询描述：红豆紫米汤都有哪些作用？
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满意答案
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- 郭小草 主治医师
- 漯河市第一人民医院
病情分析：
你好，红豆紫米粥有健脾和胃，缓解盗汗、自汗的作用。紫米又叫黑糯米，紫米热量远远低于糯米，所富含的蛋白质、赖氨酸等都比白糯米高。紫米具有补血养生、健脾开胃的作用，所以红豆紫米粥就可以保证紫米的功效得到最大程度的发挥。紫米有很高的营养价值，内含有多种维生素、矿物质、天然黑色素，以及四种必需的氨基酸，所以很适合坐月子的妇女以及老年人，又被称为长寿米，还有补血的作用，能促进消化、吸收。红豆可以益气补血，还能够缓解盗汗、多汗等症状。
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2021-08-05 20:53
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