2021-08-05 4人回答
性别:女年龄:16岁
健康咨询描述:我的身高为150cm,已经很长时间不长高了,我非常想长高,可是怎么也长不高,而且我也很胖
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病情分析:
你好根据你描述的情况,女16岁,身高150cm,已经很长时间没有长高了,还能长高吗,人的身高是受遗传因素,环境因素和后天营养因素影响,遗传因素占70%,后天营养和锻炼身体占30%,建议你到正规三甲医院儿科就诊做一下膝关节X光片检查,看一下你的骨骺线是否完全闭合,如果没有完全闭合,还有增长的空间,如果完全闭合,说明你的骨骼已经定型,基本上再不能长高,建议你只有在骨骺线没有完全闭合之前,通过锻炼身体和饮食调理来促进身体长高,每天早起慢跑半小时以上,平时要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高跳绳等运动,平时要多吃一些富含蛋白质高的食物,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,牛肉,猪肉,鱼虾,海产品等,忌食辛辣,生冷刺激性食物,油腻食物,油炸食品,尽量不吃甜食,零食和少喝碳酸饮料,太阳出来的时候到户外多晒晒太阳,每次15分钟到半小时有助于钙的吸收,注意身体保暖,避免着凉,避免熬夜,保证充足的睡眠时间,对身体长高都有帮助,一定要坚持就有机会长得更高。
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病情分析:
一般在这个年龄该骨龄没有闭合,应该是能够长高的,这个平时可以适当的吃点含钙量高的食物,比如每天可以喝点牛奶,吃点虾仁,再参加一些体育锻炼,这个身高还是能够增长一点的。
病情分析:
女孩,现在16岁了,目前身高150厘米,很长时间没有长高了,想要长高的,这种情况需要做个骨骺艾克斯线检查一下的,如果骨骺没有闭合的话,还有长高空间的,如果闭合了,则长高空间不大了。
病情分析:
你已经16岁了,而且是女生步入青春期的时间更早一些,你可以去医院做一个骨片看一下骨骺线有没有闭合,如果没有闭合可以用生长激素促进身体长高。