情绪波动容易狂躁心里不舒服

病情分析：
你的上述症状表现考虑是属于青春期阶段出现的思想和情绪的波动甚至存在偏激和冲动行为，另一方面也不排除你有焦虑症或者抑郁症等心理问题或者精神心理障碍的可能。

指导意见：
建议你平时一定要不断的调整和改变自己的某些不良认知，尽量管理好自己的情绪和行为，并让自己放松身心，做好自我减压和自我调节。最好在家人陪伴下，去当地正规医院精神心理科面对面看一下医生。

病情分析：
你最近情绪波动比较大，经常控制不住发脾气心烦，说一些比较难听的话，还会通过打自己来发泄情绪，看起来很可能是处于焦虑抑郁状态。

指导意见：
抑郁症主要表现为情绪持续低落，患者常有无望无助无价值感，严重时会有自残行为及自杀的想法或行为。你内心比较压抑，通过伤害自己的方式发泄情绪，这种情况是很危险的。需要多和家人就沟通交流，把自己的感受表达出来。当然不一样了，也可以让家人陪你到医院精神心理科看心理医生，很可能需要接受系统的心理疏导，必要时吃些药治疗。