2021-08-05 2人回答
健康咨询描述:减肥能吃鸭肉吗?
满意答案
病情分析:
减肥不建议吃鸭肉,鸭肉的热量高,不利于减肥,减肥期间饮食要清淡,可以多吃新鲜的蔬菜和水果,也可以吃粗粮,但是不要吃油腻的食物和含糖量高的食物,每天也要适当的进行一些体育锻炼,也能够减肥。
其他答案 (1)
病情分析:
减肥期间,少量的吃一些鸭肉是可以的,尽量多吃一些鸡肉,牛肉鱼肉这样不会使身体增胖的,而且要注意油性少一些的食物都是可以的,适当的运动效果会更好一些