得了失眠该怎么办
2021-08-05 1人回答
性别：女
健康咨询描述：得了失眠该怎么办
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满意答案
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- 孙凤彩 副主任医师
- 枣庄市精神卫生中心
病情分析：
得了失眠一定要去睡眠科就医，让医生实际的看一下。在医生的指导下吃助眠的药，但是需要做个视频脑电图排除一下睡眠感缺失，患者自己要养成良好的休息睡眠规律，对睡眠不要过度的去关注，对自己做出很困的心理暗示，如果是某些疾病导致的失眠的话，是需要治疗原发病的，原发病好了以后，失眠的状况会自然的改善。
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2021-08-06 09:13
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