2021-08-05 1人回答
健康咨询描述:产后抑郁吃什么好得快
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病情分析: 产后抑郁在饮食上应该注意清淡营养。不要吃辛辣刺激性的食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。行驶多出去走走,散散心,多做有氧运动。可以将内心的感受说给亲人朋友听,释放内心的压力。
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