花生含有哪些营养价值？
2021-08-05 2人回答
性别：男
健康咨询描述：花生含有哪些营养价值？
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满意答案
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- 王宝进 主治医师
- 大连大学附属新华医院
病情分析：
花生含有大量的植物固醇，尤其是β-谷固醇有预防大肠癌，前列腺癌，乳腺癌及心血管病的作用，还含有白藜芦醇，不仅有助于抵御癌症，还能抑制血小板凝聚，防止心肌梗死与脑梗塞。
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2021-08-05 23:03
其他答案 (1)
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- 谢锋艺 主治医师
- 晋江市中医院
病情分析：
花生中含有非常丰富的优质不饱和脂肪酸，又含有丰富的维生素E、维生素K，可以预防衰老，预防血栓发生。
花生中含有非常丰富优质的不饱和脂肪酸，而不饱和脂肪酸其中大量的都是必需脂肪酸。因此花生单纯的这一种食材，能够满足人体必需的所有脂肪酸构成。
除此之外，花生又含有丰富的维生素E、维生素K，对于预防血栓、预防衰老发生，都有一定帮助。
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2021-08-05 21:50
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